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Recettes d'Automne 2022
La fraicheur des petits matins est de retour, l’automne est là !
Les fruits à coque, tels que les noisettes, amandes, pistaches, …cachent à l’intérieur de leur coque quelques vertus, grâce à leurs nutriments ! Les fibres, les acides gars, les vitamines B et E et les minéraux garantissent le bon fonctionnement du transit, du système cardio vasculaire et des cellules.
Leurs saveurs douces, voir délicatement amer pour les noix s’associent parfaitement aux plats salés ou sucrés. De la découverte, frais, grillés, en poudre, concassés ou en purée, ils enchantent nos plats d’automne. Par leurs utilisations variées ils stimulent les 5 sens des plus curieux, gourmands et même celles des parents !
De plus, ces idées vous permettront de développer et poursuivre votre apprentissage du goût auprès de vos enfants.
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